Wirtschaft im Südwesten - Ausgabe Juli/August'24 -Südlicher Oberrhein

32 IHK-Zeitschrift Wirtschaft im Südwesten 7+8 | 2024 REGIO REPORT  ANZEIGE Kieser unterstützt kompetent beim Training BILD: ZVG Astronauten, die mehrere Mo- nate im All verbringen, kom- men massiv geschwächt zu- rück auf die Erde. Warum ist das so, und was können wir fürs Älterwerden daraus ler- nen? Unsere Muskulatur ist dazu da, uns zu bewegen. Den Hauptwiderstand, den sie dabei überwindet, ist die Erdanzie- hungskraft. Diese spüren wir morgens beim Aufstehen oder beim reppensteigen sehr gut. Würden wir, wie Astronauten, längere Zeit ohne die Gravi- tation verbringen, würde sich unsere Muskulatur rasch zu- rückbilden. Warum? Weil die Muskulaturnichtgebrauchtwird. Es gibt für sie nichts zu tun. Und weil Muskeln auch ohne etwas zu tun Energie verbrau- chen, baut der Körper sie ab. So spart er Energie. Der Abbau der Muskulatur findet nicht nur in der Schwe- relosigkeit statt. Er verläuft mit zunehmendem Alter immer schneller. Wenn Sie Ihre Mus- kulatur jedoch gezielt belas- ten – die Schwerkraftbeding- ungen sozusagen kurzzeitig er- höhen –, geben Sie ihr einen guten Grund, dass sie erhalten bleibt. Und damit bleibt Ihr Rücken gerade, die Haltung aufrecht, und Schmerzen im Bewegungsapparat sind dann auch kein Thema mehr. Das Kieser Freiburg Team zeigt Ihnen gern und unverbindlich, wie Sie mit 30 Minuten geziel- tem Training aktiv Einfluss auf Ihre Gesundheit nehmen kön- nen. Vereinbaren Sie jetzt Ihren persönlichen Starttermin. ZVG Wir wachsen am Widerstand Mit zunehmendem Alter verläuft der Abbau der Muskulatur schneller. Gezielte Belastung hilft, sie zu erhalten. Beratungsangebote der IHK Sichern Sie die Nachfolge im Unternehmen! I mmer mehr gesunden, aber übergabereifen Betrieben hierzu- lande droht das Aus, weil eine geeignete Nachfolge fehlt. Die Erfahrungen der 79 deutschen Industrie- und Handelskammern aus Zehntausenden Kontakten zeigen: Die Unternehmensnach- folge im Mittelstand wird zunehmend zur Herausforderung. Die Zahl der angebotenen Unternehmen ist dreimal so hoch wie die der Nachfragen. Das hat nicht nur demografische Gründe, auch Unsicherheit über die wirtschaftspolitischen Rahmenbedingungen erschweren den Generationenwechsel. Hier ist die Politik in der Pflicht. Doch es liegt auch an den Senior-Unternehmern sowie den potenziellen Nachfolgern selbst, gute Lösungen zu finden. Dabei bieten die IHKs als wichtige und neutrale Partner Unterstüt- zung: Mit mehr als 40.000 Kontakten, Gesprächen und Beratun- gen jährlich leisten sie einen erheblichen Beitrag zur gelungenen Unternehmensnachfolge – und tragen damit auch zur Zukunft des Mittelstandes in Deutschland bei. Auch die IHK Südlicher Oberrhein hat zahlreiche Formate im Angebot, um bei der Unternehmensübergabe zu helfen. Zum einen unterstützen die Berater in Veranstaltungen und persönlichen Gesprächen, zum anderen können Sie das Netzwerk der IHK nutzen, um Ihre Nachfolge- frage zu beantworten. Beispielsweise über den Mentorenservice. Hier stehen Ihnen erfahrene Unternehmer sowie andere Führungskräfte mit ihren Erfahrungen, Erfolgsgeschichten und Ratschlägen gerne zur Seite. tas Ansprechpartnerin: Christina Gehri 0761-3858142 christina.gehri@freiburg.ihk.de Schlüsselübergabe: Die Nachfolge im Unternehmen sollte rechtzeitig angegangen werden. Die IHK unterstützt Sie dabei. Quelle: Adobe Stock/Bomix Hier geht‘s zur Hier geht‘s zum IHK-Sprechstunde Mentorenservice: