Wirtschaft im Südwesten - Ausgabe April'20 -Schwarzwald-Baar-Heuberg

Anzeigenkompendium Prüfer Medienmarketing für die Region Südbaden ‘ Anzeigenspecial APRIL ™’™’ runter primäre, sekundäre und tertiäre Prävention. Des Weiteren wird zwischen Verhaltensprävention, das auf das individuelle Verhalten bezogen ist und Verhältnisprävention, die sich an den Lebensverhältnissen festmacht, unterschieden. Krankheiten mildern Die primäre Prävention versucht gegen sogenannte „Volkskrank- heiten“ wie Diabetes mellitus Typ 2, Herz-Kreislauferkrankungen sowie psychische Erkrankungen wie Depressionen mit einer ge- sunden Lebensweise vorzubeugen. Günstig wirken sich in dieser ersten Phase der Prävention eine gesunde Ernährung, Sport und eine gute Stressbewältigung aus. Auch Impfungen gehören zur primären Prävention, denn sie können schwere Infektionskrank- heiten verhindern. Der Übergang von der primären zur sekundären Prävention kann ˜ießend sein. Bei der sekundären Prävention geht es um die Früherkennung von Krankheiten, wenn diese bereits eingetreten sind oder erste Symptome aufweisen. Ein Beispiel wäre eine Darm- krebsfrüherkennung – also zum Zeitpunkt der Vorstufe der Erkran- kung, wenn sie noch besser beseitigt werden kann. Frühe Check- ups dienen dazu, Therapien rechtzeitig einzuleiten. Die tertiäre Prävention verfolgt das Ziel, Krankheitsfolgen abzuschwächen und einen Rückfall bei bereits dagewesenen Krankheiten zu vermeiden. Sie ist im Großen und Ganzen gleichzusetzen mit der medizinischen Rehabilitation. Bewusst leben Wer etwas für seine Gesundheit tut, fühlt sich nicht nur körperlich, sondern auch geistig wohler. Was kann jeder einzelne selbst tun? Experten raten neben den aufgezählten Maßnahmen, in einem gesunden Maß den eigenen Körper zu beobachten. Für jeden Menschen können andere Maßnahmen passend sein. Während der eine Gesundheit mit einer veganen Ernährung und Yoga erzielt, macht der andere lieber Ausdauersport und will auf tierische Produkte nicht verzichten. Wichtig ist, bewusst zu leben und auf die Signale des Körpers zu hören. Welche Nahrungsmittel werden gut vertragen? Was für ein Lebensstil verhil¤ dazu, sich ³t zu fühlen? Bekanntlich genügen nicht jedem fünf Stunden Schlaf und nicht jeder ist ein Adrenalinjunkie. Besonders hoch im Kurs steht als Maßnahme zur Stressbewältigun- gen seit einigen Jahren die Meditation. Auf Internetplattformen wie zum Beispiel You Tube ³nden sich heute unzählige Videos für jeden Geschmack, die dabei helfen, den Körper herunterfahren. Speaker und Coaches setzen sich unter anderem in den Sozialen Medien für ein bewusstes Leben ein. Denn wer seine Träume und Wünsche nicht außer Acht lässt, fördert ebenso seine Gesundheit. Ein erfülltes glückliches Lebens ist letztlich der Stresskiller schlecht- hin. Einen großen Teil des Lebens verbringen die meisten aller- dings am Arbeitsplatz. Hier trägt bei Angestellten der Arbeitgeber Sorge für seine Mitarbeiter, indem er die Betrieblichen Gesund- heitsförderung, unter die auch der Arbeitsschutz fällt, ernst nimmt. Immer die richtige Einstellung! Gute Leute sind meine Beute Ihr Headhunter und Lieferant für die richtigen Fach- und Führungskräfte - diskret, pragmatisch, schnell www.grohmannexecutive.com GROHMANN EXE CUT I VE „Gute Leute muss man haben!“ So der KaLeu im legendären Film „Das Boot“ nach Rettung aus schier auswegloser Situation. W as für die Schicksalsge- meinscha¤ eines U-Bootes gilt, entscheidet in allen Be- reichen über Erfolg oder Schei- tern. In Krisen können sich „gute Leute“ beweisen. „Schönwetterkapitäne“ werden im Orkan leichter demaskiert. Und so könnte man angesichts der Corona-Krise umformulieren: „Hätten wir bloß vor ein paar Monaten gute Leute gehabt!“ Doch was zeichnet Top-Leute in der Führung aus? Kritischer Sach- verstand, fachliches Können, realitätsnahe Urteils- und Ent- schlusskra¤, Handlungs- und soziale Kompetenz, Leistungs- bereitscha¤, Charakterfestig- keit, persönliche Stärke und P˜ichtbewusstsein. Und schließlich muß sie/er das Team optimal ergänzen. Wohl dem, der „gute Leute“ im Auswahlverfahren von „Blendern“ unterscheiden kann, bevor Letztere ihr Un- wesen treiben. Denn „Nieten“ in Führungspositionen fallen in guten Zeiten o¤mals gar nicht auf. Sind sie doch Meister dar- in, sich immer gut darzustellen, eigene Fehler auf andere und Erfolge anderer auf sich selbst umzumünzen. Gerne bin ich Ihr Partner bei „Gute-Leute-Suchverfahren“ – Rufen Sie einfach an: ’‹ ‘½ ™ ™’. Mehr zum Thema ³nden Sie in meinem Blog unter www.grohmannexecutive.com